一人暮らしに電子レンジはいらない？買わずに困らない人・必要な人

こんにちは、スムコツ編集部のユイです。

一人暮らしだと、電子レンジの置き場を作ってまで買うべきか迷いますよね。

置き場を確保できるなら、電子レンジは一人暮らしにも基本的にあった方が便利です。冷凍ご飯や弁当、作り置きを温められるので、食事の支度を手早く済ませやすくなります。

電子レンジは置き場を確保できるなら便利

冷凍ご飯をまとめて用意する人、買ってきた弁当や冷凍食品を食べる人には、電子レンジの出番があります。鍋を出して温め直す手間も減らせるので、帰宅後すぐ食べたいときにも助かります。

ご飯やおかずを一食分ずつ冷凍しておけば、食べる量に合わせて温められます。毎回一から作らなくても食事を整えられるのは、一人暮らしではうれしいところですよね。

弁当・惣菜・冷凍食品をよく買うなら、温め直しの手段として役立ちます。容器ごと加熱できるかは、商品表示で確認してください。

電子レンジは毎日使わなくても、弁当や余った料理を温めるときに役立ちます。置き場と予算を確保できるなら、使用頻度だけで「いらない」と決めなくて大丈夫。設置で調理台や通路が狭くなる場合は、無理に買わず代用を考えましょう。

電子レンジを置けない間は、食品に合う方法で温めます。どの冷凍食品も鍋へ移せばよいわけではないので、パッケージの調理方法を先に確認してください。

汁物やソースのある料理は鍋、炒め物や少量のおかずはフライパンへ移すと温めやすいです。冷凍ご飯は少量の水を加えて鍋で蒸す方法がありますが、焦げないよう火加減を見ます。

電子レンジ専用の食品や容器は、別の加熱方法にそのまま使えるとは限りません。表示で認められた方法を選び、容器から移す必要がある場合は耐熱性も確認してください。

食品表示と機器の説明書にある加熱方法を確認してください。電子レンジ専用の容器を、別の加熱器具で使わないでください。

温めと解凍が中心なら、まず単機能レンジで足りるか考えます。オーブン料理やお菓子作りをする予定がある場合に、オーブン機能付きも比べれば十分です。

料理に応じた単機能とオーブン機能の比較例は、一人暮らし向け電子レンジとオーブンレンジの選び方で確認できます。

購入前に、置く場所の幅・奥行・高さと、扉を開ける向きを測ります。庫内に入れたい皿や弁当のサイズも確認し、機種ごとの上部・側面の設置条件を見てください。

温める弁当や皿が庫内に入る容量を比べるときは、一人暮らし向け電子レンジの容量と庫内サイズも参考になります。

温め中心なら、山善の17L単機能レンジ YRM-HF171のような機種も候補です。本体は幅44×奥行32.5×高さ25.5cm。扉を開ける幅と、説明書で指定された周囲の空間を足して置けるか確認してください。

山善 17L単機能電子レンジ YRM-HF171

一人暮らしでも、置き場を確保できるなら電子レンジは基本的に便利です。冷凍ご飯、弁当、冷凍食品、作り置きを温める機会がある人は、購入を検討してみてください。

置き場がない場合は無理に詰め込まず、食品に合う代替方法で暮らしながら、必要性を見直せます。

できます。ただし、冷凍食品や弁当をよく使う人には電子レンジがあると便利です。食事の習慣と置き場を合わせて判断しましょう。

鍋で蒸す方法があります。焦げや水切れに気を付け、保存容器や食品の表示にある加熱方法も確認してください。

焼き料理やお菓子作りをするかで変わります。温めが中心なら、庫内サイズと置き場を優先して選びましょう。